玫瑰花茶能疏肝理氣

    古人說,人生不如意十之八九。平時(shí)碰上不順心的事,不能隨意發(fā)泄,難免郁積在心里,特別是女性,如果長期心情抑郁,就會生出各種病癥。其實(shí),沖上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護(hù)身心的養(yǎng)生伴侶。

  中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦,性溫,無毒,入肝脾二經(jīng),具有理氣解郁、疏肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效,能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。

  玫瑰花藥性溫和,一方面能夠調(diào)和氣血,舒達(dá)體內(nèi)郁氣;另一方面,玫瑰花特有的品貌和香氣,可以提振身心,令人神清氣爽、心情舒暢,具有藥物調(diào)理和精神治療的雙重功效,尤其適用于生活節(jié)奏快、工作壓力大的女性,對于產(chǎn)后抑郁患者也有一定的療效。

  玫瑰花泡水應(yīng)選用干玫瑰花苞,每次6—10枚為宜,開水沖代茶飲,還可以根據(jù)個人的口味,適當(dāng)加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。值得注意的是,玫瑰花是常用的理氣藥,氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外,玫瑰花性溫,夏季不宜長期飲用。