眼睛保健 別忽視這些信息

核心提示:我們平時(shí)都說“眼睛是心靈的窗戶”,看一個(gè)人的眼睛就知道對方是否誠實(shí),不過你可知道,眼睛同樣可以告訴你自己是否患有膽固醇疾病、肝臟疾病或者糖尿病。

  眼科檢查可以通過眼睛的透明度盡早發(fā)現(xiàn)常見的眼部疾患,如青光眼、白內(nèi)障和黃斑變性。不幸的是,人們由于忙于工作或者體檢時(shí)忽視了對眼睛的檢查。如果我們多關(guān)愛一下自己的眼睛,警惕其發(fā)生的改變,也許對我們的身體健康有很多益處。下面就讓我們看一下眼睛是怎樣向我們傳遞健康信息的。

  眉毛脫落

  對于女性來說,如果你喜歡,剃眉可能也是一種時(shí)尚。不過,如果當(dāng)你外三分之一的眉毛開始脫落的時(shí)候,這可能就是甲狀腺疾病常見的信號(hào)——甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或者甲狀腺機(jī)能減退。甲狀腺很小,但它卻是調(diào)節(jié)代謝的重要腺體,甲狀腺激素對毛發(fā)的生產(chǎn)起著決定性的作用。

  眉毛隨著年齡的增長變稀疏是自然現(xiàn)象,不過患甲狀腺疾病時(shí)眉毛脫落并不是很均衡地分布,而是選擇性地在眉毛外端脫落。同時(shí)身體其他部位的毛發(fā)也會(huì)脫落,而眉毛的脫落尤為明顯,可能是首先觀察到的。另外,眉毛過早變灰白也可能與甲狀腺疾病有關(guān)。甲狀腺疾病導(dǎo)致的眉毛脫落好發(fā)于女性,而甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)常見于20-40歲的女性。

  處理:如果出現(xiàn)眉毛的異常脫落需要及時(shí)看醫(yī)生,尤其是伴有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或者甲狀腺機(jī)能減退的癥狀時(shí),更應(yīng)該引起警惕。在看醫(yī)生前,也要注意到身體是否具有其他的變化,如體重、精力、大便、月經(jīng)、情緒或者皮膚等是否有改變。

  麥粒腫(瞼腺炎)不消失

  眼瞼內(nèi)部或者外部有時(shí)候出現(xiàn)麥粒腫雖然難看,但是并沒有危害。如果麥粒腫長時(shí)間(如三個(gè)月)不消失或者同樣的位置復(fù)發(fā),有可能是一種罕見的癌癥——皮脂腺癌。

  事實(shí)上,麥粒腫是睫毛囊泡中填充了脂腺,一般在一個(gè)月內(nèi)就會(huì)消失。癌性囊腫看起來很像一個(gè)麥粒腫,而且不會(huì)消失,或者看起來消失了,不過在同一位置很快又再次出現(xiàn)。眼瞼癌癥的其他信號(hào)還包括附近的睫毛脫落。

  處理:如果麥粒腫長時(shí)間不消失就需要看眼科專家,活組織檢查可以幫助鑒別診斷,如果是癌癥通常手術(shù)即可去除。

  眼瞼部不平的黃色斑塊

  這些小的黃色斑塊在醫(yī)學(xué)上稱為瞼黃斑瘤,通常是高膽固醇的警戒信號(hào),也叫“膽固醇腫塊”,事實(shí)上是脂肪堆積。有些人會(huì)把這些斑塊錯(cuò)認(rèn)為是麥粒腫,不過黃斑瘤通常不是一個(gè)而是多個(gè),而且非常小。

  處理:如果眼瞼部出現(xiàn)不平的黃色斑塊需要看皮膚科或者眼科醫(yī)生,醫(yī)生通常應(yīng)用光鏡進(jìn)行診斷。醫(yī)生會(huì)對這些沉積物進(jìn)行檢測,事實(shí)上常規(guī)眼科檢查中首先會(huì)診斷出高膽固醇。這一疾病一般并不嚴(yán)重,也不會(huì)引起疼痛或者失明。醫(yī)生也會(huì)把這一癥狀作為冠心病的信號(hào)。

  使用電腦時(shí)眼睛燒灼感和視力模糊

  使用電腦時(shí)眼睛燒灼感和視力模糊說明你使用電腦過度導(dǎo)致眼疲勞。眼疲勞主要是由于看電腦屏幕時(shí)間太長,導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生潤滑作用的淚液的能力丟失,對眼睛刺激太大并伴有視力模糊和不適感。一般下午比較嚴(yán)重,主要是由于下午的時(shí)候眼睛易干??吹接∷⑵肪透杏X到刺眼,戴眼鏡者更易發(fā)這一癥狀。

  處理:拉上窗簾保持室內(nèi)光線強(qiáng)度適中;佩戴加膜眼鏡;調(diào)整電腦屏幕光線強(qiáng)度;使用液晶屏電腦;眼睛與顯示屏高度一致;眼睛看屏幕時(shí)間過長時(shí)要注意休息。

  眼睛黏性分泌物增加

  眼睛黏性分泌物增加可能是眼瞼炎的一個(gè)信號(hào),同時(shí)可能還會(huì)伴有頭皮屑和痤瘡。眼瞼炎主要是由于眼睛受到刺激或者污染物進(jìn)入眼睛,可導(dǎo)致眼睛燒灼感、流淚和干澀。碎屑聚集到睫毛或者眼角內(nèi)甚至眼瞼上都會(huì)引起眼瞼炎。

  處理:勤洗手,使用溫的濕毛巾敷在眼睛上每次五分鐘,使眼部皮膚放松,碎屑軟化。如果嚴(yán)重需要看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)開具抗生素軟膏或者口服抗生素藥物和人工淚液。

  視野中有小的盲點(diǎn)、閃爍或者波紋線

  眼型偏頭痛可導(dǎo)致視覺混亂,伴有或者不伴有頭痛,腦部血流改變是主要發(fā)病原因。眼型偏頭痛最初是視野中間區(qū)域會(huì)出現(xiàn)視物變形,可能是亮點(diǎn)、多個(gè)圓點(diǎn)或者一條線,看起來好像在移動(dòng),可導(dǎo)致視物分散,看窗戶好像有麻點(diǎn)或者裂縫。眼型偏頭痛有時(shí)候是無痛的,并且不會(huì)引起持久損害。不同的人發(fā)病誘因也不同(如有巧克力、咖啡、酒精或者壓力等因素)。如果頭痛非常嚴(yán)重,可引起惡心癥狀。

  處理:如果駕車時(shí)發(fā)生眼型偏頭痛需要立即停止,直到癥狀消失(通常在一個(gè)小時(shí)內(nèi))。如果癥狀持續(xù)一個(gè)小時(shí)以上需要看??漆t(yī)生進(jìn)行檢查,排除嚴(yán)重的問題,如視網(wǎng)膜撕裂。如果具有卒中或者癲癇的癥狀(如發(fā)熱、肌力消失或者語言損害)亦要盡快看醫(yī)生。

     眼睛發(fā)紅和瘙癢

  許多異物都可刺激到眼睛,使眼睛發(fā)紅,不過如果眼睛發(fā)癢并伴有噴嚏、咳嗽、鼻竇充血和流涕,很可能就是過敏反應(yīng)?;ǚ?、粉塵或者動(dòng)物毛屑都是過敏的觸發(fā)因素。眼睛過敏也可能是由于某些美容劑或者眼藥膏。如有些人對治療眼干的滴眼液中的防腐劑過敏。

  處理:治療過程中遠(yuǎn)離過敏原,抗組織胺類藥物可以緩解瘙癢癥狀,滴眼液可快速緩解眼部過敏癥狀。如發(fā)現(xiàn)對滴眼液中的防腐劑過敏,可選用無防腐劑的產(chǎn)品。

  鞏膜部位由白色變?yōu)辄S色

  眼睛的鞏膜由白色變?yōu)辄S色是黃疸的典型癥狀,兩類人群好發(fā):肝功能發(fā)育未成熟的新生兒和肝臟、膽囊或者膽管疾病包括肝炎和肝硬化的成年人。眼睛鞏膜部位白色變?yōu)辄S色是肝臟不能處理舊的紅細(xì)胞產(chǎn)物膽紅素進(jìn)而導(dǎo)致膽紅素升高引起的。雖然其他一些疾病也會(huì)發(fā)生類似癥狀,不過不會(huì)引起眼睛鞏膜部位白色明顯變黃,如食用過多胡蘿卜素者皮膚也會(huì)發(fā)黃,但是眼睛鞏膜部位仍舊是白色。

  處理:如發(fā)生黃疸需要進(jìn)行對癥治療。

  眼瞼腫塊或者褐斑病

  如果發(fā)生皮膚癌的時(shí)候,很多人都會(huì)注意到檢查皮膚腫塊而忽視眼瞼部,而許多惡性的瞼瘤都是基底細(xì)胞癌,這些腫瘤以褐斑病的形式存在——正如其他的皮膚癌一樣,很可能是惡性黑色素瘤。白膚色的老年人群具有瞼瘤的高危風(fēng)險(xiǎn),好發(fā)于下眼瞼。這些腫塊呈淺藍(lán)灰色,與小的血管相伴。如果腫塊發(fā)生在睫毛區(qū)域,將會(huì)導(dǎo)致睫毛脫落。

  處理:皮膚出現(xiàn)斑塊或者潰瘍時(shí)需要盡快看醫(yī)生,早期檢測很關(guān)鍵,尤其是在擴(kuò)散到附近淋巴結(jié)之前。

  眼球突出

  引起眼球突出的最常見原因是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),尤其是格雷夫斯病。如果眼球突出需要檢查一下虹膜和上瞼之間是否有白色部分,因?yàn)檎G闆r是沒有的(有些人可能是遺傳性的眼球突出,并不是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn))。格雷夫斯病患者不經(jīng)常眨眼,而且盯著人看,由于這一疾病發(fā)展緩慢,因此經(jīng)常是在外人看他們的照片時(shí)偶然發(fā)現(xiàn),而和患者一起生活的人很難發(fā)現(xiàn)。

  處理:如果發(fā)生眼球突出,尤其是具有格雷夫斯病的其他信號(hào),包括視力模糊、坐立不安、疲勞、食欲增加、體重減輕、震顫和心悸時(shí),需要看醫(yī)生。血液測試可以幫助診斷甲狀腺水平,治療主要是藥物和手術(shù)。

  突然復(fù)視、眼前黑蒙或者視力丟失

  突然發(fā)生復(fù)視、眼前黑蒙或者視力丟失是卒中的視力警戒信號(hào)。卒中的其他信號(hào)還包括四肢或者臉部突然麻木或者無力,典型者為身體的一側(cè),因眩暈或者平衡和協(xié)調(diào)能力缺失導(dǎo)致行走障礙、語言不清或者嚴(yán)重頭痛。嚴(yán)重的卒中患者可突然發(fā)生所有上述癥狀,較輕者可能是數(shù)分鐘或者幾個(gè)小時(shí)。

  處理:如發(fā)生卒中癥狀需要立即撥打120急救電話。

  眼睛干澀和對光線敏感

  眼睛干澀和對光線敏感是干燥綜合征的癥狀。干燥綜合征是一種免疫系統(tǒng)疾病,具有保持濕潤作用的眼睛(淚腺)或者口腔(唾液腺)中的腺體發(fā)生損害。干燥綜合征好發(fā)于40歲以上患有自身免疫性疾病,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者狼瘡疾病的女性。通常是眼干和口干同時(shí)發(fā)生,也有人會(huì)發(fā)生陰道干澀和皮膚干。由于患者缺少唾液腺,因此會(huì)發(fā)生咀嚼和吞咽困難。

  處理:醫(yī)生通過檢測診斷干燥綜合征,應(yīng)用人工淚液保護(hù)眼睛是非常有必要的,大量飲水也有幫助。

  突然不能閉眼和不能控制眼淚

  突然不能閉眼和不能控制眼淚是面神經(jīng)麻痹的典型癥狀。面神經(jīng)麻痹是一種控制面部肌肉的神經(jīng)(第七腦神經(jīng))損害,引起半側(cè)面部的暫時(shí)性麻痹。面神經(jīng)麻痹主要是因?yàn)椴《靖腥净蛘呒?xì)菌感染。糖尿病患者和孕婦是這些疾病的高危人群。面神經(jīng)麻痹不僅僅是眼睛,而且是半側(cè)臉部受累。雖然個(gè)體之間癥狀有差異,不過基本上都是臉部肌肉下垂和無力,眼瞼下垂,眼睛很難或者幾乎不能閉合,同時(shí)伴有多淚或者無淚。面神經(jīng)麻痹發(fā)病比較突然。

  處理:如發(fā)生面神經(jīng)麻痹一般需要看醫(yī)生。不過許多患者都是暫時(shí)性的,在數(shù)周內(nèi)即可恢復(fù),很少有反復(fù)發(fā)作的情況。醫(yī)生的治療可以幫助恢復(fù)語言、微笑和其他臉部肌肉功能,也可避免面部的不對稱。專業(yè)的眼科醫(yī)生可以幫助恢復(fù)受累的眼睛潤滑和眼瞼的無力。

  糖尿病患者視力模糊

  糖尿病患者包括青光眼和白內(nèi)障的眼睛疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。不過糖尿病患者最常見的眼部疾患是糖尿病性視網(wǎng)膜病,主要是由于糖尿病會(huì)影響到眼部循環(huán)系統(tǒng),是成年人失明的主要原因。糖尿病患者除了具有較高的糖尿病性視網(wǎng)膜病風(fēng)險(xiǎn)外,還會(huì)引起可以看得到的眼睛出血,沒有疼痛癥狀。血糖不能有效得到控制都會(huì)導(dǎo)致這些癥狀的惡化。

  處理:糖尿病患者需要經(jīng)常進(jìn)行眼科檢查,在出現(xiàn)癥狀前就要盡早控制視網(wǎng)膜病、青光眼或者白內(nèi)障的發(fā)生。